男人爱情的七条黄金法则

男人爱情的七条黄金法则有哪些?估计很多的男性朋友都不是很清楚,因此首杏养生网两性养生栏目的小编在此整理了“男人爱情的七条黄金法则”有关的两性健康养生之道知识与你一起分享:

健康现在越来越受到我们的关注,两性的健康也非常重要。那么男性性健康的法则是什么呢?以下小系列是针对每个人的性规律,七大黄金法则给你健康!

上午7点

男女性欲高峰。一些人在晚上变得更有活力,而另一些人则是早起的云雀。《美国性爱调查报告》指出,男人和女人的性欲有时很差,但是早上7: 00是男人和女人的最高时间。此时,男性和女性的性激素水平最高,男性在早上勃起,所以性质量会更好。早泄的男性在这一时期特别苦恼。

8分钟

最佳前戏时间。对大多数女人来说,没有前戏,她们会有一种心理上的抵触感。同时,阴道很难产生分泌物,这是干燥和难以插入,从而影响男性的性快感。根据法国,的一项研究,普通夫妇前戏大约需要8分钟。如果你花二三十分钟前戏,可能会让男人变弱。当然,如果加深感情的行为,比如在电话里调情和一起吃饭也被算作前戏,那么前戏时间可以无限延长。

两性同房

7分钟

实质性性爱的最佳持续时间。实质性性交时间是指从插入到射精的时间。荷兰乌得勒支大学的专家对5个国家的491对夫妇进行了研究,发现实质性的性行为持续3-7分钟,足以满足需求;7-13分钟是值得向往的;少于3分钟太短,多于13分钟可能太长。一般来说,7分钟的性爱是最大的满足。

床边3件宝贝

润滑剂,避孕套,一杯温水。润滑剂可以防止阴道干燥影响进程,避孕套可以避免事故,一杯温水可以让你在激烈的性行为后及时补充水分,从而更好地执行“后游戏”。这三样东西应该放在触手可及的地方。

5分钟

性爱后的温暖时光。忽视“后戏剧”是全世界男人的普遍问题。美国的一项调查显示,72%的男性忽略了性生活后的时间。尤其是阳痿患者,他们都对自己的身体缺陷保持沉默。

但与此同时,31.6%的女性希望男性在做爱后“拥抱她至少5分钟”,25.9%的女性希望男性问她是否“快乐舒适”。有人建议,在做爱后,双方最好一起休息5分钟,温暖地拥抱或一起洗澡。

夫妻恩爱

14天

女性性欲的波动区间。英国, 伦敦大学的女科学家玛丽斯托普斯,发现,每个月,女性都会有两次正常的性欲高峰,通常相隔14天,每次持续3天。女性性欲的这种变化与月经周期中荷尔蒙的分泌有关。

6个月

从相识到亲密接触的最佳时间。对于成年男女来说,爱情是一个相互理解和探索的过程。性行为随着情绪的改善而逐渐发展。如果你太焦虑,你就不能享受爱情,如果你太迟钝,你就会失去激情。根据英国心理学家对已婚夫妇进行的一项调查,互相了解和做爱之间的平均时间是6个月。这种进步不仅能给彼此足够的时间去了解对方,还能让一系列的动作如牵手、拥抱、亲吻、爱抚和做爱自然发生。睡眠质量与夫妻关系有关

“睡前不要生气”,这是美国的一句俗语。在最近的一项研究中,美国的研究人员发现,睡眠质量确实与夫妻关系密切相关。

夫妻愉快

美国亚利桑那州大学的研究人员在最近的一次专业会议上报告说,为了了解夫妻关系对睡眠质量的影响,他们对29对没有孩子的夫妇进行了跟踪调查,要求他们连续7天记录自己的睡眠状况,以及他们白天是否相处得很好。

调查发现,如果夫妇白天不舒服,他们晚上的睡眠质量通常很差;相反,如果夫妻晚上睡不好,他们的关系会在第二天受到影响。然而,夫妻间睡眠质量和婚姻关系的影响略有不同:更多的丈夫认为晚上睡眠不好会影响第二天的婚姻关系;但是更多的妻子认为,如果夫妻关系在白天不好,她们晚上的睡眠肯定会受到影响。

负责这项研究的心理学家布兰特哈斯勒,说,睡眠质量和婚姻关系相互影响:良好的婚姻关系会促进睡眠,而糟糕的睡眠会进一步恶化紧张的婚姻关系。无论如何,夫妻应该尽力避免因睡眠不足而伤害他们的感情。

以上是首杏养生网两性养生栏目小编对“男人爱情的七条黄金法则”的整理和分享,希望对两性健康养生保健有所帮助!

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