夫妻生活的十大好处，夫妻如何提高幸福感

夫妻生活的十大好处，夫妻如何提高幸福感，这是很多夫妻都想要的，因此，首杏养生网两性养生栏目的小编在此整理了“夫妻生活的十大好处，夫妻如何提高幸福感”有关的两性健康养生之道知识与你一起分享：

穿上至少一件衣服

他给你的粉色丝质睡衣、宽松的白色衬衫或t恤、短裙.无论什么衣服，质地都应该柔软舒适，半暴露，这让他想进一步窥探。一位参与调查的男士曾经这样描述：“我喜欢让我的妻子穿一件白色的棉质t恤，一个肩膀从领口露出来，臀部半掩着，非常性感。”

调暗卧室的灯

灯光对情感有微妙的影响。亲热的时候，你不需要把灯洒得到处都是。头顶上太亮的灯光会暴露你的身体缺陷，而昏暗的灯光会让你看起来更白更迷人。把灯放在墙上，或者改变灯罩的颜色，都可以增加性感，让他感到放松。你也可以用蜡烛营造浪漫的氛围。

使用寝具

若隐若现的薄纱，精致舒适的床单，女人躺在宽大的床上，用毯子盖住下半身，一切都像是梦境，这常常让男人想停下来。舒适的床上用品不仅能让人放松，还能唤起人们享受的本能。

无声的诱惑

“我在打电话，她站在我面前，一言不发，默默地脱下她的外套、毛衣和靴子.直到只剩下一条内裤和衬衫。这使我无法呼吸和思考，想用我自己的手脱下她的衣服。”25岁的凯文，说。是的，没有什么比一个不说话，慢慢脱衣服的女人更有魅力，但是她不能脱衣服，给他留下幻想的空间。

夫妻生活的十大好处

1.夫妻生活可以延年益寿

英国的一项研究显示，每周至少两次生活在正常夫妇中的男性比每月少于一次生活在正常夫妇中的男性寿命更长。美国的一项研究得出了同样的结论。此外，瑞典的研究人员分析了70岁夫妇的生活状况，发现75岁之前去世的人是那些很早就停止夫妻生活的人。

这项在瑞典进行的研究没有发现女性是否因为频繁的夫妻生活而活得更长，也没有在卡罗来纳州北部做这样的实验。然而，该州的一项调查发现，享受夫妻生活的女性确实比不享受夫妻生活的女性活得更长。

2.夫妻生活有益心脏健康

英国的一项研究表明，每周结两次或更多次婚的人患心脏病和其他致命心血管疾病的可能性较小。与那些生活更频繁的人相比，那些每月生活不到一次的人患致命心血管疾病的可能性是前者的两倍。

3.夫妻生活可以降低血压

《生物心理学》上的一篇文章指出，经常生活的人血压较低。布拉迪的实验也表明，有性行为的人在面临压力时血压更低。

4.夫妻生活降低了患乳腺癌的风险

法国的一项研究发现，从未有过正常或不频繁夫妻生活的女性患乳腺癌的可能性是有过频繁夫妻生活的女性的三倍。

5.夫妻生活降低了患前列腺癌的风险

米妮苏达州的一项研究发现，一生中与3000多对夫妇生活在一起的男性比生活频率较低的男性患前列腺癌的几率低一半。虽然还不清楚为什么会这样，但研究发现，有性生活的男性前列腺更健康，他们的精液可以在体内排出更多的废物。布拉迪在他的文章中写道：这些差异显然会影响前列腺癌的发病率。

6.夫妻生活可以减轻痛苦

威泊教授和其他研究人员认为，更多的夫妇可以减少背痛和偏头痛。

7.夫妻生活是可以塑造的

一项对德国健康成年人的调查显示，经常生活的男性和女性比不经常生活的人更苗条。威泊教授说，情侣们每次生活都会消耗50-60卡路里，所以一个月内每周做爱三次可以消耗700卡路里，相当于慢跑7英里。

8.夫妻生活可以调节睾丸激素水平

在一组患有勃起功能障碍的男性接受相关调理后，他们的丈夫和妻子生活更加频繁，睾丸激素也增加到正常水平。具体来说，每月至少同居八次的男性比每月同居不到八次的男性睾丸激素增加更多。

9.夫妻生活可以减少更年期症状

在尼日利亚，很少有夫妻经常在绝经后潮热。布拉迪说，这是因为夫妻生活帮助他们调节荷尔蒙水平，从而减少更年期症状。

10.夫妻生活让精液更健康

三项研究表明，与参与其他类型性活动的男性相比，参与正常男女性活动的男性精液更多，精子数量更多，质量更高。

以上是首杏养生网两性养生栏目小编对“夫妻生活的十大好处，夫妻如何提高幸福感”的整理和分享，希望对两性健康养生保健有所帮助！