月经期间可以做爱吗？这对你的健康有害吗？

月经期间可以做爱吗？这对你的健康有害吗？估计很多年轻夫妻都不是很清楚，因此，首杏养生网两性养生栏目的小编在此整理了“月经期间可以做爱吗？这对你的健康有害吗”有关的两性健康养生之道知识与你一起分享：

许多年轻女孩不知道她们不能在月经期间共用一个房间。为什么？因为你的子宫正在经历一个从子宫内膜脱落到子宫内膜伤口形成并更终在月经期间恢复的过程，如果你在这个时候发生性行为，很容易导致感染和炎症。经血本身可以清洁阴道。这时，女性的抵抗力相对较低。一旦他们在同一个房间，他们很容易感染疾病并造成伤害。让我们在下面详细解释，希望能对大家有所帮助。

1.首先，在月经期间，女性生殖道的自然防御系统功能已经减弱，容易引起子宫感染和同室炎症感染，如子宫内膜炎、盆腔炎和附件炎，甚至可能影响未来的妊娠。然而，共享一个房间并不一定会导致它，所以更好避免共享一个房间。

2.那么，我们应该注意以下几点：1)注意卫生，防止感染，尽量选择淋浴而不是坐浴；2)女性应保暖，避免寒冷刺激，防止腹痛；3)保持愉快的心情，不要过度波动；4)注意休息，不要过度劳累。

3.更后，让我们解释一下月经期间的饮食：不要吃冷的食物，如梨、螃蟹、柠檬、黄瓜和草药茶；不要喝牛奶，因为牛奶很凉，但是你可以加入一些红茶来缓解它；你可以选择红糖浸泡在水中，喝热水调理腹痛。

注意月经期间避免疲劳，多休息，吃热的食物，不要贪婪；更好不要喝酒。月经期间饮酒容易喝醉，会延长月经；更后但并非更不重要的是，不要共用一个房间以避免感染。

以上是首杏养生网两性养生栏目小编对“月经期间可以做爱吗？这对你的健康有害吗？”的整理和分享，希望对两性健康养生保健有所帮助！