幸福和美丽，这七种食物可以延长性生活时间

幸福和美丽，这七种食物可以延长性生活时间，估计很多的夫妻都不是很清楚，因此，首杏养生网两性养生栏目的小编在此整理了“幸福和美丽，这七种食物可以延长性交时间”有关的两性健康养生之道知识与你一起分享：

韭菜：

韭菜，又名祁阳草、杨庄草和长生韭菜，是一种生长旺盛的常见蔬菜。韭菜不仅鲜嫩可口，而且营养丰富。根据《本草纲目》，韭菜补肝和命门，调理尿频和遗尿。韭菜在药典中有“升阳草”之称，因为它能温补肝肾，助阳固精。

蜂蜜：

蜂蜜中含有一种类似人类垂体激素的植物激素，具有明显的激活性腺的生物活性，蜂蜜中的糖分对精子的形成非常有利。因此，那些身体虚弱、高和x功在2008年可能会减少的人，如果他们坚持服用蜂蜜产品，将会有很好的效果。大葱：

据说在巴尔干半岛一些少数民族青年男女的婚礼上会出现大葱，表示希望新人健康快乐。现代医学研究表明，洋葱营养丰富，其各种植物激素和维生素能保证人体激素的正常分泌，刺激性欲，从而发挥阳的作用。

泥鳅：

泥鳅含有优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘平，具有补中益气、滋肾生精的功效，对调节性功能有很好的效果。泥鳅含有一种特殊的蛋白质，可以促进精仔的形成。男人经常吃泥鳅来滋补强身。

虾：

虾不仅味道鲜美，而且具有很高的滋补和药用功效。人们经常吃虾，有强身健体的功效。壮中医认为虾性味甘、咸、温，并有补肾益精的功效，为壮所扬。对于那些患有慢性病、身体虚弱、气短、疲劳和食欲不振的人来说，它们可以用作营养食品。

羊肉：

羊肉在冬天是很好的滋补品。根据《本草从新》，羊肉可以“补虚益气，增进食欲，增强体力。”煮羊肉、吃肉、喝汤，可调理男性五劳七伤、胃虚阳痿等。具有温中散寒、温气血的功效。羊肾具有壮阳养血补肾的功效，适用于肾虚者。

牡蛎：

牡蛎富含锌、铁、磷、钙、优质蛋白质和其他维生素。本品性咸微寒，具有滋阴潜阳、补肾收敛的功效。经常吃牡蛎的男人可以改善他们的性功能和精液质量。它对男性疲劳、肾徐阳卫等有很好的效果。

以上是首杏养生网两性养生栏目小编对“幸福和美丽，这七种食物可以延长性生活时间”的整理和分享，希望对两性健康养生保健有所帮助！