骨折后的食疗指南和饮食注意事项

骨折后的食疗指南和饮食注意事项有哪些?估计很多遇到骨折的朋友都不是很清楚,因此,首杏养生网食疗养生栏目的小编在此整理了“骨折后的食疗指南和饮食注意事项”有关的饮食健康食疗养生之道知识与你一起分享:

骨折饮食指南

早期骨折饮食应清淡

汤营养丰富,少吃油腻和油炸的食物,而且味道不宜太辣。没有必要坚持各种各样的民间“生发”理论,但葡萄酒应该尽可能少喝或不喝,尤其是在注射用药时。

因为酒精与许多药物相互作用,它可能影响疗效或产生不良反应。

茶应该少喝,而且茶中的单宁含量高,这会影响钙、铁和蛋白质的吸收。醋和菠菜应该少吃,因为它们会使血液酸化并导致骨骼脱钙。

多吃富含蛋白质的食物

瘦肉

如瘦肉、鸡蛋和奶制品。多吃蔬菜和水果不仅能提供维生素和矿物质,还能增加肠道蠕动,防止卧床休息时便秘,如芹菜和韭菜等粗纤维蔬菜。香蕉、蜂蜜等。也能有效润肠。

伤后3-4周,大部分瘀血被吸收,骨折在中期恢复,治疗适当,主要是调和营止痛,化瘀生骨,续骨。为满足愈伤组织生长的需要,饮食由清淡转为高营养,并补充维生素A、D、钙和蛋白质。

伤后6 ~ 8周,骨折肿胀基本吸收,骨痂形成,治疗后应补充骨痂。

补益肝肾、气血,可促进坚实骨痂的形成,舒筋活络,使相邻关节活动自如,恢复原有功能。

忌口可以在饮食中解除,高营养的滋补食品可以给那些能喝酒的人,如杜仲骨碎补酒和虎骨木瓜酒。

以上是首杏养生网食疗养生栏目小编对“骨折后的食疗指南和饮食注意事项”的整理和分享希望对你的饮食健康食疗养生保健有所帮助!

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