女人喝茶要掌握正确的喝法，可以让你洁白美丽

女人喝茶要掌握正确的喝法，可以让你洁白美丽，估计很多的女性朋友都不了解如何正确的喝茶，因此，首杏养生网食疗养生栏目的小编在此整理了“女人喝茶要掌握正确的喝法，可以让你洁白美丽”有关的饮食健康养生小常识和食疗养生之道知识与你一起分享：

1.牡丹花茶：由内而外的经络美白

材料：2朵牡丹花，2朵千日红花，3克桃花，然后1片新鲜柠檬。牡丹花、千日红、桃花都有调节内分泌、疏通经络、消炎祛斑的功效，而柠檬含有多种维生素，具有很好的解毒美容功效。所以把这些放在一个杯子里，把它们倒入沸水中，然后盖上盖子，让它们闷大约5分钟来喝！

注意：这种茶非常适合面色不好的人。普通人可以喝，但是孕妇不能喝这种茶！

2、甘菊紫罗兰茶：排出肠道毒素

说到洋甘菊制成的化妆品，大家肯定都很熟悉，因为洋甘菊味道微苦微甜，可以明目、清肝、调理失眠、降血压、增强活力和提神。增强记忆力和降低胆固醇。祛痰止咳能有效缓解支气管炎和哮喘，缓解头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉疼痛，有助于中和胃酸和安神。紫罗兰具有美白、祛斑、润肤的功效；决明子可以通便，所以三种决明子可以一起浸泡饮用，解毒美容功效显著！

酿造方法：5克干洋甘菊，5克干紫罗兰和3克决明子，然后冲洗他们在一个杯子里，倒在热水和窒息约5分钟饮用。所有这些干货都可以直接从药店买到！

注意：这种花茶非常适合便秘的人，可以排除体内毒素，但不适合孕妇和低血压腹泻的人！

3、甘菊柠檬枸杞茶：增强免疫力，保护敏感肌肉

柠檬富含维生素C，是美白皮肤的好产品；洋甘菊能抗菌，保护敏感皮肤；枸杞还具有补肾的功能，所以这款由甘菊、柠檬和枸杞共同酿制的美白茶不仅能美白保湿肌肤，还能保护敏感肌肤！

酿造方法：将2克干洋甘菊、5粒枸杞和1片柠檬(新鲜柠檬或干柠檬)倒入热水中，然后盖上盖子，闷约5分钟。

注意：适合皮肤敏感的人，但不适合孕妇！

以上是首杏养生网食疗养生栏目小编对“女人喝茶要掌握正确的喝法，可以让你洁白美丽”的整理和分享，希望对你的饮食健康养生和食疗养生保健有所帮助！