推荐五种既降脂又美丽的保健茶

推荐五种既降脂又美丽的保健茶,很多人都喜欢喝茶,但是如何通过喝茶实现既减肥又美容的效果,因此,首杏养生网食疗养生栏目的小编在此整理了“推荐五种既降脂又美丽的保健茶”有关的饮食健康养生小常识食疗养生之道知识与你一起分享:

首先,调味绿茶

配料:1包绿茶,10颗葡萄,2个菠萝,1茶匙蜂蜜和2个柠檬。

练习:将绿茶袋放入杯中,在沸水中浸泡7-8分钟。将菠萝片和葡萄粒挤压成汁,然后将汁、蜂蜜、柠檬和绿茶倒入杯中,搅拌均匀。

功效:温和安全地促进皮肤新陈代谢和血液循环,更新老化的角质层,分解表皮中的黑色素,使皮肤更加光滑和白皙。

生普洱茶

第二,玫瑰蜂蜜茶

配料:6朵玫瑰、1包红茶、1汤匙蜂蜜、1片柠檬和550毫升水。

练习:将水倒入锅中煮沸,然后放入红茶包中冲泡6分钟。然后将玫瑰放入红茶中搅拌,继续用小火煮沸。更后,倒入蜂蜜,关火,加入柠檬片。

功效:降低内热,调节血气,促进血液循环,保持青春美丽,消除疲劳。长期饮酒有助于促进新陈代谢,达到减肥降脂的目的。

第三,绿豆菊花茶

配料:绿豆糊30克,菊花10克,柠檬10克,少许蜂蜜。

做法:将菊花加水煮沸,然后将柠檬汁和绿豆汁倒入菊花水中搅拌,更后加入少量蜂蜜饮用。

功效:排毒养颜。

菊花茶的功效

第四,芦荟红茶

成分:芦荟、菊花、红茶包、蜂蜜。

练习:剥芦荟皮,只取里面的白肉。将芦荟和菊花放入水中,用小火慢慢煮沸,煮沸后加入红茶包和蜂蜜。

功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,美白肌肤,保持年轻。

5.番茄茶

配料:西红柿、黄瓜、玫瑰、蜂蜜、柠檬汁。

练习:给西红柿去皮和播种,清洗黄瓜,用新鲜玫瑰压碎它们,过滤它们,加入柠檬汁和蜂蜜。

功效:促进皮肤新陈代谢,减少色素沉着,使皮肤细腻、白嫩,同时具有减肥的功效。

以上是首杏养生网食疗养生栏目小编对“推荐五种既降脂又美丽的保健茶”的整理和分享,希望对你的饮食健康养生和食疗养生保健有所帮助!

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