慢性咽炎的食疗方法和饮食中应该注意什么？

慢性咽炎的食疗方法和饮食中应该注意什么？估计很多有慢性咽炎的朋友都不是很清楚，因此，首杏养生网食疗养生栏目的小编在此整理了“慢性咽炎的食疗方法和饮食中应该注意什么？”有关的饮食健康养生小常识和食疗养生之道知识与你一起分享：

咽炎患者的主要症状有：

咽干、发痒、异物感、咳嗽，重症患者还会产生咽痛、恶心等症状，这对饮食和胃有一定影响。

那么在和平时期你需要什么样的照顾呢？护理咽炎时我们应该注意什么？让我们向您介绍一下咽炎患者在日常饮食中需要注意的事项。

1.胶原蛋白食品

食用富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、肌腱、鱼、豆类、海鲜等。有利于慢性咽炎的修复。

2.维生素B族

多吃富含维生素B的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼、新鲜水果、绿色蔬菜、牛奶、豆类等。有利于促进损伤咽部的修复和消除呼吸道粘膜的炎症。

3.油炸辛辣食物

少吃油炸和辛辣的食物，如油条、麻球、油饼、辣椒、大蒜、胡椒等。

4.有益于咽喉和促进体液生成的减肥饮料

经常喝一些有利于喉咙和促进体液分泌的食疗饮料。以下两种情况供参考：绿茶和蜂蜜饮料：5克绿茶和适量的蜂蜜。

将绿茶放入杯中，倒入沸水中，加入蜂蜜，每天喝一次。它能清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20g，绿豆50g，冰糖适量。将百合和绿豆用适量水煮沸，加入冰糖饮用，每日一剂。它能清热润肺，滋阴生津。

以上是首杏养生网食疗养生栏目的小编对“慢性咽炎的食疗方法和饮食中应该注意什么？”的整理和分享，希望对你的饮食健康养生和食疗养生保健有所帮助！