人群养生

老年人吃蜂胶吗 蜂胶的作用和功效

很多人都知道蜂胶是很好的补品,很多年龄段的人都可以吃,但是因为电邮甜味,让很多老人呢不敢下嘴吃。但是事实上蜂胶吃了是对老年人非常有好处的呢。特别是高血脂、高血压、高血糖老年患

老年人吃菜籽油吗 老年人应该少吃菜籽油

说起了很多人重视养生,却在更基础的饭菜上掉链子。很多人都会选择菜籽油作为食用油,虽然菜籽油确实是非常常见的了,但是有很多人还是不适合菜籽油的。特别是老年人,三高患者。这些人都

老年人骨质疏松吃什么食物 8种壮骨食物

有很多老年人都会出现弯腰驼背,摔一跤就骨折的情况。这是骨质疏松的表现,让老年人的骨骼变得非常脆弱,而且不利于老人健身运动。那么出现骨质疏松的情况该怎么办呢?其实有很多食物能补

你对阿尔茨海默病的十大症状了解多少?

老年痴呆症的十大症状,你知道多少?老年痴呆症是老年人常见的一种疾病。不仅对自身,对家人、亲戚朋友的生活都有一定的影响。1、记忆力减退。尤其是近记忆力减退是痴呆早期更常见的症状

老年人胀气 喝粥有助于缓解

中医认为,尾胀气是属于消化不良的一种表现,患者多脾胃亏虚,所以一般会予以健脾益气,助运化的药物,如木香、砂仁等,食疗也遵从这一原则。一下几款粥有助于 缓解老人消化不良引起的胃

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