小米粥

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推荐三种产后滋补小米粥

产后的饮食是身体恢复的保障,所以其核心原则就是滋补。不过,产后的女性可能会没有太大的胃口,那么就多喝一些滋补粥吧。
鲤鱼小米粥
原料:鲜鲤鱼500克,小米100克,佐餐酱油少许。
制作:
先将鲤鱼去鳞

产后失眠试试小米粥

现代女性发生失眠是常事,而对于产妇来说,产后失眠也是一种常见问题。治疗失眠又很多种方法,现在我要说的就是如何通过饮食治疗产后失眠。
很多人产后都会出现失眠,这是因为内分泌的改变,雌激素和孕激素水平下降

紫河车怎么做:紫河小米粥

如何料理胎盘?胎盘又叫紫河车”,具有一定的食疗价值。现在的妈妈很少会懂得如何料理胎盘,把它变成一道美味,既可口又进补,今天母婴小编就提供几道菜谱,各位妈妈准备好“紫河车&rdq

春季孕妇首选滋补小米粥

春天是大地回生的好时节,同时,春天也是孕妇滋补的好时节。那么,春季孕妇滋补吃什么好呢?母婴健康专家指出,春季孕妇滋补首选蛋花小米粥。下面就让闻康母婴小编来为你详细介绍吧。 春季孕妇滋补吃什么好

专家解读小米粥的健康益处

在众多胃病饮食中,我们就能看得见小米粥,这是因为,小米粥有温补养胃等功效,适合有胃病的朋友来食用。其实,小米粥的养生功效还有很多,它的营养价值非常高。接下来,健康饮食专家就为你

胃不好 喝小米粥

现在很多的朋友胃不是很好,这给大家的健康带来很大的影响,因此,很多的朋友都想要在食疗上调理下自己的胃。健康饮食专家指出,胃不好多喝点小米粥。 健康饮食专家介绍说,

晚餐喝小米粥 安神助眠

晚餐喝点小米粥安神助眠 食物营养 2017年03月28日 浏览1 次 小米熬粥有 代参汤 之美称。这是因为小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高。一般粮