减肥 吃薏米 减肥美肤
薏仁是生活中常见的食物，很多人都知道它有排湿气的功效，煮水喝效果还不错，其实能排水就是在减肥，对于湿气重的女性来说，排水多了无疑就瘦了。营养师表示，薏仁含有瘦身美体所需的膳食纤维、维生素C和E、薏仁素
巧吃薏米对黄褐斑有效
爱美的女性是绝不允许自己的脸上有一丝丝的瑕疵，可偏偏各种皮肤问题又容易困扰女性朋友们，尤其是黄褐斑，那么如何去除黄褐斑呢?今天饮食健康小编为您介绍巧吃薏仁有效对抗黄褐斑。 除了雀斑，黄褐斑也是困扰女性
红豆配薏仁祛湿消肿的好食物
红豆配薏仁祛湿消肿的好食物，有些湿气重的朋友都不是很清楚，因此，首杏养生网食疗养生栏目的小编在此整理了“红豆配…
