妙招

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春天生气的巧妙处理

对于春季上火,医学表明,治疗春季上火可以采用中药,还可以采用食疗的方法,使你可以轻松地解决上火带来的困扰,从而用愉快的心情面对充满生机的春天。 治疗上火并不难 其实对于春季上火,医学表明,治疗春季上火

蚊子袭击边肖教你驱蚊技巧

每到夏天,天气炎热不说,蚊虫总是让人非常的烦恼,那嗡嗡翁的声音,不但让人们难以入眠,而且还疯狂攻击身体的各部位,被叮咬处瘙痒难忍。如何预防蚊虫叮咬呢?小编特意总结了一些驱蚊的方法及止痒方法,让你过一个

mm的防晒小贴士

炎炎夏日,热浪袭人,对于爱好旅游和户外活动的mm们,如何抵挡太阳公公的紫外线可是一大难题啊!下面小编就来教你一些防晒的小妙招吧! 防晒守则: (1)上午十点到下午三点尽量不要外出,如需外出应在出门前半

有一个妙招是在春天晒干并点燃

春天里来百花香,就是气候惹人烦。春天气候干燥,容易出现口干舌燥,皮肤干燥等现象。中医认为:“外感六淫邪气的风邪在春天是主气的。”春天多风加上很多人饮食习惯的不健康春天里来百花香,就是气候惹人烦。春天气

秋季补肺气三招

秋季肺气当令,人体在这个季节很容易因气候变化而产生咳嗽、气喘等与肺有关的疾病,人们在秋季除了通过饮食和药物进行肺部保健外,还可以使用一些简单有效的招数来补养肺所,秋季肺气当令,人体在这个季节很容易因气

高血压患者秋季保健妙招

入秋后,气温骤降,气候转凉,一天中早、中、晚温差变化较大。提醒中老年朋友,注意养生保健,防病祛疾,尤其是高血压患者,应防气温突变,血管收缩,导致血压升高或大幅度波动,引发心脑血管意外。秋季养生重在以下

春季救火政变

春季去火妙招 春季养生 养生攻略。春天里来百花香,就是气候惹人烦。春天气候干燥,容易出现口干舌燥,皮肤干燥等现象。中医认为:“外感六淫邪气的风邪在春天是主气的。”春天多风加上很多人饮食习惯的不健康就很

夏季防中暑小妙招

夏天由于气温高,早中晚温差有些变化等原因,很容易发生中暑情况。中暑的症状一般为大量的出汗,会伴有口渴,头晕,皮肤干热等,重度中暑者还会有昏倒,痉挛的情况,体温甚至夏天由于气温高,早中晚温差有些变化等原

男女老少冬季保健和疾病预防小贴士

冬季的气候是极端的冷,男人女人老人小孩都要适度的做好养生工作,防止得一些生理和身体疾病。不仅仅是寒冷,空气还会变得极度干躁,很容易得一些感染性疾病和皮肤疾病。 男人冬季的气候是极端的冷,男人女人老人小

夏季害虫控制技巧

夏季气候湿热,是最适合蚊子、苍蝇、蟑螂等虫子滋生的季节,这些虫子容易携带各种细菌,严重影响人们的身体健康。尽管人们在门窗处采取了防虫措施,但总是免不了有漏网之鱼进夏季气候湿热,是最适合蚊子、苍蝇、蟑螂

有一个对付冬天嘴唇干裂的妙招

冬天里嘴唇干裂是一种非常常见的现象,爱美人士都急切想寻找一个解决办法。那今天小编就来给你支支招。 多喝白开水从根本上预防嘴唇干裂 冬天干燥的空气容易让我们的机体缺乏冬天里嘴唇干裂是一种非常常见的现象,

秋去秋火妙招

秋季外界阳气有所收敛,人体刚经历完炎夏便进入了秋季,秋季天气外界是凉的,但人体内有内火,一时半会儿无法及时退去,再加上秋季气候干燥,人不停的喝水还是会不小心上火,秋季外界阳气有所收敛,人体刚经历完炎夏

夏季6对保健和水合作用

夏季养生补水6个妙招 春季养生 养生攻略。在炎热的气候环境下,人体每天要多消耗20%的水分。因此,要安度炎夏,就得经常提醒自己,及时、正确地补水。建议1:热茶也宜夏天喝冷饮只能骤然降低体表或局部温度,

15对冬季养生

冬季养生15个妙招 冬季养生 养生攻略。1 2 3 冬季是个万物肃杀的季节,草木生机全都闭藏潜伏。受低温影响,人的抵抗力大大降低,易受疾病侵袭。因此冬季养生要顺和自然界规律,做到饮食上多吃温热食物,多

炎热天气降温的八大妙招(2)

天气热降温的八大妙招(2) 夏季养生 养生攻略。上一页 1 2 五、扇子轻摇羽扇轻摇是智者的消暑选择。扇子虽是“老古董”,但其健身效果却是任何降温设备无法比拟的。摇扇可锻炼肢体(左手摇扇可活化右脑、开

8双摆脱春眠的轿跑车

8妙招赶走春困 春季养生 养生攻略。人们在春天往往会感觉到困乏,出现情绪不稳,睡眠不深,多梦易醒,精神不振,容易打瞌睡。经常犯困,不仅影响工作、生活,还会给人带来一种精神萎靡不振的印象。那如何驱逐春困

初夏补肝13招

初夏养肝13个小妙招 夏季养生 养生攻略。1 2 初夏肝火旺,加之熬夜、压力大等因素影响,初夏更应该重视养肝护肝。初夏养肝要注意什么呢?饮食、运动、精神、起居方方面面要做好,今天就教你13个初夏养肝小

初夏养肝13招(2)

初夏养肝13个小妙招(2) 夏季养生 养生攻略。上一页 1 2 5、调整睡姿侧身睡是很多人通常采取的睡姿,在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经在人体两侧,侧卧的时候,不管是左侧卧还是右侧卧,都能养肝气。因

冬季排毒保健小贴士

冬季排毒养生小妙招 冬季养生 养生攻略。摘 要:排泄是人体排毒的重要方法之一,每天喝够两公升水可以通过水分冲洗体内的毒素,减轻肾脏的负担,是排毒最简便的方法。但是,水不等于甜饮料。教你四招基本排毒法1

夏季养生必须学会五种祛湿技巧

夏季养生必学5个祛湿妙招 夏季养生 养生攻略。体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些

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