肠胃

胃肠的诉苦 过节时，家家餐桌上都是鸡鱼丰盛、五味俱全，我最害怕我的主人抵制不住食物的诱惑，一股脑儿装到我这里，害得我比原来都胖了好多，既失去了苗条的身材，又增加了工作强度，那么多的高脂肪、高蛋白质的食

秋季养生先养胃 8招护肠胃保健康 秋季养生 养生攻略。1 2 秋季我们都知道昼夜温差较大，冷暖多变，极易发生疾病或引起旧病复发。加之秋收食物品种丰盛，大家难免食指大动，秋季也就成了胃肠道疾病的多发季节

秋季养生先养胃 8招护肠胃保健康（2） 秋季养生 养生攻略。上一页 1 2 三、饮茶茉莉花茶茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收，缓和胃痛，对腹泻、腹痛有很好的疗效。故茉莉花茶素有“胃部保护茶”之称，

在育儿的过程中，很多加长担心宝宝没吃饱，总是喜欢拿奶酪来给宝宝当点心或者零食。不过，专家指出，适量的奶酪对宝宝健康有益，但是，如果长期空腹给宝宝吃奶酪的话，也是会伤害肠胃健康的。那么，宝宝空腹吃奶酪的

小宝宝的肠胃功能较弱，冬季宝宝进食就更要注意，尽量不要吃生冷的食物，应多以温热性的食物为主，这样才能温和呵护宝宝的肠胃。
在冬天，宝贝食物的选择，爸爸妈妈最好做到以温热性的食物为主，少寒少冰。比如，以

更年期男性如何保护肠胃?肠胃出现问题，对我们的生活带来很大的影响，尤其是进入更年期的男性，再加上忙碌的工作，饮食上不注意规范的话，就很容易导致肠胃疾病出现，所以对男性健康的伤害，同样更加严重。很多职场

冬天到来了，人们需要吃足够的食物来为身体提供充足的热量。但是因为吃得太多、胃口太好，肠胃等的负担就会加重，容易出现肠胃疾病。那么冬天如何预防肠胃疾病呢?下面介绍预防肠胃疾病的方法。冬天预防肠胃疾病的方

不规律的饮食习惯，繁忙的生活节奏，还有疲倦不堪的身体让你的肠胃健康一点一点的下降，甚至有影响其他部位之势，怎么办?还好你看到了这篇文章，今天我们就来学习下男人肠胃养生的三大健康法则。
肠道是人体内最大

都说吃饱了的时候是人们最满足的时候之一，但是吃饱了饭肚子不饿了，但是肠胃却是有沉重的消化的负荷了。所以营养专家们一直提倡的就是不要过度的饱食，以免增加肠胃的负担。下面小编来告诉

人在饥饿的状态下，最想做的事情就是进食，所以对食物就没有那么的挑剔，能够填饱肚子就可以。可是这样已经违背了健康饮食的原则。因此下面我们去了解一下在饥饿的状态下，我们应该首先吃什

生活中很多人因为饮食不当导致消化系统出了问题，选择吃药来解决问题。其实就在我们身边，就有很多帮助消化的食物，从健康饮食的角度来讲，它们也是营养丰富的好食材，一起来看看哪些食物可

久坐是身体健康的一大敌人，久坐会让你的消化系统紊乱，出现消化不良，，腹胀，腹痛等各种症状，那么我们该如何改善胃肠道的功能呢?中医介绍，按摩是一个不错的选择，下面就为大家介绍有助消化的五步穴位按摩法。1

夏季我们的肠胃会出现各种小毛病，如食欲不振，消化不良，便秘等，肠胃疾病会牵连到身体的健康，所以我们一定要积极的调理胃肠疾病，下面中医就为大家介绍调理胃肠不适的穴位疗法。中医认为，常进行穴位按摩，可起到

夏季天气炎热，我们常常吃些清爽的食物，例如：西瓜、冰糕，认为这些比较容易降温，虽然降温了，但是肠胃疾病也就随之而来了，那么你知道如何治疗肠胃疾病吗，中医专家为您推荐捏脊疗法。捏法作用于背部称为捏脊或捏

在这个夏季，很多人都会感到食欲不振，不愿吃主食，这时更多的人会选择吃面食，而在夏季，凉面十分畅销，可是我们的肠胃却苦不堪言，那么，这里面又包含怎样的饮食之道呢?今天我们的健康饮

古称：“脾胃为后天之本”，“脾胃为气血生化之源”。所以养护脾胃是防病、保健的根本。那么我们日常生活有没有简单健康的养胃方法呢？这里中医为您推荐养脾胃的按

如今的社会，工作节奏繁忙，特别是都市女性，时常不能吃好饭，这就导致肠道长期积蓄毒素，脸上产生色斑或者痤疮，甚至便秘。那么，吃什么清肠胃呢，其实这里面也包含很多的饮食之道的哦，今

近几年，高血压之类等心血管疾病程高发态势，究其原因就是因为越来越多的朋友在饮食之道方面养成了很不好的习惯，多食大鱼大肉，又不注意健康饮食导致脂肪堆积，肠胃里的毒素囤积，所以才会

夏季是胃肠疾病的易发期，如果不注意饮食，对胃肠照顾不周，那么他们就会闹毛病，让你备受折磨。那么夏季我们该如何养胃护胃呢？下面我们就为大家介绍几个穴位按摩法，轻松改善肠胃小毛病！ 按穴位治胃痛胃胀 首先

肠胃不好该怎么调理呢？生活节奏进展，饮食不节，暴饮暴食等都可能会导致胃肠疾病的发生。脾胃功能越来越差，各种胃病困扰着我们，也威胁着人类的健康。中医介绍，按摩可以有效的改善胃肠健康。那么该如何按摩呢？