补肾

约有 377 项与该关键词相关
春季治疗“易怒”的关键在于补肾

心情烦躁、容易上火、发脾气,晚上睡觉不踏实,吃饭味觉滞重、口舌溃疡,手心、脚心潮热,但前胸后背凉。如果你有前面这些症状,那么,很不幸的,你患上了春季烦躁症。患上了也别着急,小编有妙招,关键在补肾。 为

大雪纷飞迎接冬至 肾寒细腻

12月7日是二十四节气中的大雪节气。《月令七十二候集解》说:十一月节(是指农历),大者盛也,至此而雪盛也。,这是古人对大雪的解释。大雪并不是指降雪量一定很大,只是说降雪的可能性比小雪时要大,相对于小雪

冬季如何补肾_冬季补肾建议

众所周知,肾脏对人体有非常重要的作用。对肾虚的人,要注意补肾。特别是在进补的大好时机冬季,人们更应该注意做好补肾。冬天该怎么补肾呢?冬天补肾的措施有哪些? 冬天补肾众所周知,肾脏对人体有非常重要的作用

推荐四种春季补肾助阳的健身气功

春季补肾助阳 推荐四式养生气功 春季养生 养生攻略。春季是医生的好时节,肾乃先天之本,我们在任何时候都要注意养护肾气,肾气的强弱直接关系到身体的健康,那么我们该如何补充肾气呢?专家介绍,补肾的方法有很

健康:专春养肝、脾、肾四大健康食谱

养生:专属春季的四大养生食谱 养肝健脾又补肾 春季养生 养生攻略。春季是万物复苏的好时节,同时也是养生保健的最佳时候,俗话说:一年之计在于春,春季做药养生保健为健康打下基础,在日常起居上要注意规律生活

冬季滋肾补肾七法

冬季养肾补肾的7个方法 冬季养生 养生攻略。中医认为,肾有藏精,主生长、生育、生殖,主水液代谢功能,被称为先天之本。肾在人体代谢中起着重要的作用。冬季养肾最适宜。肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的

春分适宜补肾养生

春分适宜补肾养生 春季养生 养生攻略。时下春意盎然、万物生发,重视养生的人们为增强体质,提高免疫力,开始咨询春季养生法则,或自行前往药店购买进补产品,一方面为提高免疫力,防止冬春交替多发的慢性疾病;另

三九天养生四法:补肾壮阳

三九天养生4个原则补肾又护阳 冬季养生 养生攻略。三九天是指从冬至算起的第三个”九天”,也就是冬至后的第19-27天。中国的农历用”九九”来计算时令,冬至为”一九天”的第一天,每九天为一”九”,第一个

冬季健肾 多吃黑豆

冬季养生补肾多吃黑豆 冬季养生 养生攻略。 寒冷冬季,我们除了要注意多运动、多穿衣服保暖之外,还要注意多吃一些能够御寒的食物,提高身体的抗寒能力。黑豆营养丰富,蛋白质含量极高,是冬季防寒不可多得

秋健 脾肾食补 大兵

秋季养生健脾补肾食物大点兵 秋季养生 养生攻略。1 2   进入秋季,补肾健脾成为养生的重点,那么怎样才能补肾健脾呢?补肾健脾吃什么好呢?中医认为,栗子营养丰富是补肾健脾的最佳食品。栗子营养丰富,据测

秋季健脾补肾食品(二)

秋季养生健脾补肾食物大点兵(2) 秋季养生 养生攻略。上一页 1 2   胡桃:能补肾固精、温肺定喘,又能益气养血、润燥润肠。红枣:秋食红枣,是滋阴润燥、益肺补气的清补食品,如能与银耳、百合、山药共同

冬天试试栗子白菜汤

冬养生重补肾 试试栗子白菜汤 冬季养生 养生攻略。 栗子烧白菜是豫东的风味菜肴,而其变身——栗子白菜汤就不知是哪里的首创了,不过大抵有栗子和白菜的地方都会有人这样搭配料理吧。栗子被称为“肾之果”

冬天多吃紫菜 补肾

冬季养生多吃紫菜强身补肾 冬季养生 养生攻略。1 2   肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热

冬季多吃紫菜强身补肾(2)

冬季养生多吃紫菜强身补肾(2) 冬季养生 养生攻略。上一页 1 2   功效:本汤富含维生素,长期食用,可改善听力。食疗养生小提醒:1、紫菜性寒凉,因此,胃肠消化功能不好或者腹痛者应少吃。2、食用前最

冬季补肾十六法(2)

冬季补肾的16个方法(2) 冬季养生 养生攻略。上一页 1 2 3 6、枸杞最能补肾最强效的补肾食物当属枸杞。中医理论认为,枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于

冬季补肾十六法

冬季补肾的16个方法 冬季养生 养生攻略。1 2 3 补肾养肾的最佳季节是冬季,所以冬季养生的重点是补肾。那么你知道冬季如何补肾?首先要养成定时饮水的习惯,少吃盐、用温水刷牙和漱口……下面教你冬季补肾

冬天吃栗子补肾强身

栗子素有干果之王的美誉,冬季走在寒冷的街头买一包香甜的炒栗子,就能够温暖一整个冬天。中医认为栗有补肾健脾、强身壮骨,益胃平肝等功效,因此栗子又有了肾之果的美名。从营养学的角度来说,栗子与普通的坚果不同

冬季补肾十六法(三)

冬季补肾的16个方法(3) 冬季养生 养生攻略。12、少吃肉冬季容易暴饮暴食,吃较多的肉类,体内不能及时消化,就会对肾脏造成影响,损害肾功能,每餐只需摄入手掌大小的肉类即可,如果患有慢性肾炎的人群,更

冬季多吃补肾食品 冬季衰老速度加快

冬季食补 多吃补肾食物 冬天衰老速度加快 冬天衰老速度加快冬天衰老速度加快冬天养生考验的可不止是身休的耐寒力,还还有抗衰老的能力。美国《赫芬顿邮报》近日刊文指出寒冷天气会加速衰老,主要是因为以下几种行

男人秋天吃什么食物?肾脏食物和衣服都发霉了

秋季养生男人吃什么食物补肾? 食品、衣物防霉变 食品、衣物防霉变立秋养生:食品、衣物防霉变立秋是二十四节气中的第13个节气,时值阳历8月7日前后。我国有句谚语说:“立秋之日凉风至”,即立秋是凉爽季节的

更多